真面目に...アロマの話

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アロマとボイジャータロットでお手伝い！

Holy Soul Leader Popoki Moonです。

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いろいろなことを感じて、受け取っています。

それをどう伝えていくか…少しずつやっていきたいと思います。

まずは、今、アロマテラピーができること。

なぜ、復活するために、

有効なサポートに成りうるのかっていうお話。を少しずつ...

少し表現は偏っているかもしれないけど、

なるべく誰でもわかりやすいようにお伝えしたいので、ご了承ください。

アロマテラピーって、

「香りを楽しむもの」と思っている方が多いんじゃないかなぁ。

それだけではないのですよ！

ヨーロッパでは、医療として、治療として行われている自然療法。

アロマテラピーでは、

植物から抽出された有機化合物「エッセンシャルオイル」を使います。

有機化合物＝植物が生きるため、自分を守るために持っている成分
人間で言えば、「ホルモン」みたいなもの

すごく大事なものを、おすそ分けしてもらっているのです。

ありがとう！植物さん！(≧◇≦)

100円ショップなどで売られている「アロマオイル」とは別物。

その点を十分ご理解ください。

だから、「アロマ」とついているものすべてが

アロマテラピーに使えるわけではありません。注意してくださいね。

そして

香りはもちろん、エッセンシャルオイルに含まれる成分が大事！

これは、生産地、抽出方法、メーカーによって異なります。

ここもポイント！

そして、どうしてカラダに有効的な作用が期待できるのか…

それは、その粒子の大きさ！

エッセンシャルオイルの粒子は、小さい！

赤血球の大きさ　8 μm

細菌の大きさ　1～2 μm

ウィルスの大きさ　10～500 nm

エッセンシャルオイルの粒子の大きさは

細菌の大きさの約1／100

ウィルスの大きさの約1／10～50といわれています。

ウィルスより小さいのです。

小さいから、カラダの中に入りやすい！

脳へダイレクトに嗅覚刺激が伝わる！

細胞レベルで作用が期待できる所以です。

アロマテラピーがカラダにいいことは

なんとなくだけどわかった…？

「じゃぁ、どれを選べばいいのー‼‼」

と思ったあなた！

大事なことは、「自分がその香りを好き」ということ。

嗅覚刺激は、大脳辺縁系に伝わり、

自律神経を司る視床下部へと作用するといわれています。

成分や効能はわからなくても、

「好きな香り」

最初は、それを基準に選んでみましょう。

って、今は買い物を愉しむこともできないですね。

おうちにあるもので試してみましょう！

コーヒーや紅茶の香りは好きですか？

お花？石鹸の香り？お日さまの匂い？

生活の中には、いろいろな香りがあります。

香りを愉しむ…

それだけでも、キモチが安らぐはずです。

早く、みんなが行きたいところへ

行けるようになるために

会いたい人に会いに行けるように

何が必要なのか…

★感染しない！

★感染させない！

おうちでできるカラダの整え方

いろいろとお伝えできればと思います。

今は、みんなでクラフト作ったりできないけど

オンラインでアロマのお話会、企画しようかな。

企画したら、参加したいですか？
リクエストいただければ、いくらでもお話しまーす！(≧◇≦)

今日は、エッセンシャルオイルって？ということで

お話してみました。

次回は、成分・効能についてお話しようかな。

こんなこと知りたーい！ってことあったら、教えてくださいね。

salon.popokimoon@gmail.com

Love×∞
Popoki Moon